平时男士该如何清洁包皮内的污垢呢?

　　包皮过长是很多男人头痛的问题，且这种趋势越来越广，包皮过长对男性的身体可以带来很多的伤害和影响正常的工作与生活学习，且有很大可能会让配偶感染妇科疾病，而包皮垢的长期存在也会让包皮内部滋生细菌，那么在平时男士该如何清洁包皮内的污垢呢?

　　如何清洁包皮垢

　　1、翻转包皮，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频翻转，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

　　2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因而可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。

　　3、已经患有阴茎头包皮炎的患者，请尽快去专业男科医院就医。

　　4、清洗包皮垢先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

　　5、清洗包皮垢时，由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。

　　成都九龙医院男科医生提醒：出现包皮过长问题，及时到医院治疗是关键，如果需要进行手术，则要选择专业的医院进行，不要长期拖延，导致更严重的问题发生。